Jak słońce wpływa na Twoje zdrowie i samopoczucie?

Wakacje chylą się ku końcowi, w przypadku większości z nas to także okres, w…


Czy schudniesz tylko dzięki diecie?

Niemal każde zalecenie dotyczące odchudzania mówi, że aby stracić zbędne…


Czy probiotyki odchudzają?

Czy pożyteczne bakterie w aptecznych preparatach probiotycznych rzeczywiście…


Dieta paleo - na czym polega i jak wpływa na nasze zdrowie

Dieta paleo to jedno z nowoczesnych a jednocześnie cieszących się rosnącą…


Grelina – wszystko co chciałbyś wiedzieć o hormonie głodu

Grelina to hormon wytwarzany głównie w żołądku, a w mniejszych ilościach także…


10 NATURALNYCH OLEJKÓW ETERYCZNYCH NA BÓL GARDŁA

Popularne powiedzenie mówi, że katar leczony trwa 7 dni, zaś nieleczony…


Kreatyna - dla sprawnego mózgu i silnych mięśni

Kreatyna to organiczny związek chemiczny wytwarzany w naszym organizmie z…


Soplówka jeżowata - grzyb o niezwykłych właściwościach leczniczych

Soplówka jeżowata ( Hericium erinaceus ) to bardzo interesujący grzyb o…


Dziurawiec - nie tylko na jesienną chandrę

Jesienna aura często nas nie rozpieszcza. Chłodne dni, deszcz i skryte za…


Przewlekły stan zapalny - jak powstaje i jak go leczyć?

Na przestrzeni ostatnich kilkunastu lat opublikowano  cały szereg bardzo…