5 naturalnych sposobów na podniesienie poziomu energii i witalności
Wiosenne przesilenie to często także czas dopadającego nas osłabienia. Obniża…
7 udowodnionych naukowo prozdrowotnych właściwości Yerba Mate
Yerba mate to tradycyjny napój rodem z Ameryki Południowej , sporządzany z…
3 potwierdzone badaniami właściwości lecznicze kurkumy
Kurkuma zajmuje jedno z pierwszych miejsc na liście pokarmów o potwierdzonych…
Kakao - sposób na sprawny umysł
Jeśli przepadasz za czekoladą i szukasz dobrej wymówki dla swojej słabości, to…
5 niezwykłych korzyści ze stosowania metody intermittent fasting
Nie możesz pozbyć się zbędnych kilogramów - mimo stosowania cudownych diet i…
Zielony jęczmień - super pokarm z prawdziwego zdarzenia
Zielony jęczmień zyskuje coraz większą popularność wśród produktów z kategorii…
Alkohol - wróg pożytecznych bakterii
Chłodny, jesienny lub zimowy wieczór. Po długim i stresującym dniu chętnie…
W jaki sposób zaburzenia rytmu dobowego wpływają na nasze zdrowie?
Niemal wszyscy to znamy- krótki, zimowy dzień i długie popołudniowe i…
10 naturalnych olejków eterycznych na ból gardła
Popularne powiedzenie mówi, że katar leczony trwa 7 dni, zaś nie leczony…