Kremy przeciwsłoneczne - czy są bezpieczne dla zdrowia?

Lato. Długie, słoneczne dni i krótkie, ciepłe noce. Na wakacje czekamy cały…


Dwie godziny w tygodniu na łonie natury dla zdrowia i dobrego samopoczucia

Najnowsze, przeprowadzone na dużą skalę badania wskazują, że spędzanie co…


Dieta dla zdrowego serca

Coraz ciężej jest nam wejść po schodach. Często odczuwamy duszność po…


Kakao dla serca i mózgu

  „Boski napój, który zwiększa odporność i zwalcza zmęczenie. Kubek tego…


5 naturalnych sposobów na podniesienie poziomu energii i witalności

Wiosenne przesilenie to często także czas dopadającego nas osłabienia. Obniża…


Alkohol - wróg pożytecznych bakterii

Chłodny, jesienny lub zimowy wieczór. Po długim i stresującym dniu chętnie…


W jaki sposób zaburzenia rytmu dobowego wpływają na nasze zdrowie?

  Niemal wszyscy to znamy- krótki, zimowy dzień i długie popołudniowe i…


10 naturalnych olejków eterycznych na ból gardła

Popularne powiedzenie mówi, że katar leczony trwa 7 dni, zaś nie leczony…


Jak zapobiegać chorobom dziąseł?

Promienny, biały uśmiech i zdrowe zęby – któż na nas nie chciałby ich mieć?…


Dlaczego tyjemy?

Dane opublikowane roku przez Światową Organizację Zdrowia wskazują, że w 2016…