W jaki sposób zakłócenia rytmu dobowego wpływają na nasze zdrowie?

  Niemal wszyscy to znamy- krótki, zimowy dzień i długie popołudniowe i…


10 naturalnych olejków eterycznych na ból gardła

Popularne powiedzenie mówi, że katar leczony trwa 7 dni, zaś nie leczony…


Jak zapobiegać chorobom dziąseł?

Promienny, biały uśmiech i zdrowe zęby – któż na nas nie chciałby ich mieć?…


Dlaczego tyjemy?

Dane opublikowane roku przez Światową Organizację Zdrowia wskazują, że w 2016…


Hunzowie - długowieczny lud z Himalajów

Dolina Hunza Co jakiś czas świat  obiega sensacyjna wiadomość – oto odkryto…


Ashwagandha- niezwykłe leki z naturalnej apteki

Ludzie od zarania dziejów szukali roślin, które leczyłyby choroby, wzmacniały…


Sauna - prosty sposób na poprawę samopoczucia w chłodne dni

Zaczyna się jesień. Dni stają się krótsze, a wieczory długie i chłodne.…