Regeneracja po ekstrakcji zębów mądrości - co warto wiedzieć?

Usunięcie zębów mądrości to jeden z najczęściej przeprowadzanych w gabinetach stomatologicznych zabiegów. Okres rekonwalescencji po takiej interwencji dentystycznej to około 2 tygodnie. Właściwa opieka po ekstrakcji może znacząco ten czas przyśpieszyć.

Kiedy ósemki stają się kłopotem

Zęby mądrości czyli tak zwane ósemki są osadzone w jamie ustnej na końcu łuków zębowych. W przypadku większości z nas pojawiają się miedzy 17 a 25 rokiem życia. Lecz i od tej reguły bywają wyjątki – niektórym z nas ósemki nigdy nie wyrosną. Może to być dobra wiadomość w przypadku, gdy w jamie ustnej nie ma wystarczająco dużo miejsca i żeby mądrości rosną w sposób nieprawidłowy. Bywa i tak, że zęby mądrości nie są w stanie wyrznąć się na powierzchnię dziąseł. Wówczas mówimy o tak zwanych zębach zatrzymanych.

Jednak zęby mądrości mogą powodować problemy nawet wówczas, gdy całkowicie przebiją się przez tkankę dziąseł. Jeśli rosną pod nieodpowiednim kątem, mogą napierać na wewnętrzną stronę jamy ustnej lub dziąseł.  Mogą także wywoływać ból, naciskając na inne zęby. Ekstrakcja ósemek często powoduje ból i obrzęk tkanek.

Proces rekonwalescencji po zabiegu podzielić można na cztery etapy:

• pierwsze 24 godziny: w jamie ustnej tworzą się widoczne i odczuwalne skrzepy krwi, którym towarzyszy obrzęk
• 2 – 3 dni stopniowo zanika obrzęk ust i policzków
• 7 dni – stomatolog może usunąć ewentualne szwy
• 7 – 10 – całkowite ustąpienie bólu
• 2 tygodnie – ustępuje ewentualne miejscowe zsinienie twarzy

W jaki sposób przyśpieszyć rekonwalescencję po ekstrakcji?

Powstające w miejscu zabiegu skrzepy krwi są niezwykle istotną częścią procesu gojenia rany. W pierwszej kolejności hamują nadmierne krwawienie, lecz na tym ich dobroczynny wpływ się nie kończy. Skrzepy chronią także ranę przed potencjalną infekcją, umożliwiają wzrost nowych tkanek w obrębie rany, co chroni kość. Dlatego niezwykle istotne jest nieusuwanie skrzepów krwi w ciągu pierwszej doby po zabiegu.

Dlatego też przez 24 godziny należy powstrzymać się od:

• mycia zębów w okolicy ekstrakcji
• płukania ust
• picia gorących napojów
• spożywania posiłków wymagających długiego przeżuwania
• unikanie alkoholu i tytoniu

Niezwykle istotne jest, by podczas procesu gojenia rany zadbać o jej czystość. Jest to niełatwe zadanie, jeśli weźmiemy pod uwagę, że pacjent poddany ekstrakcji wciąż musi jeść i pić. To właśnie resztki żywności utrudniają utrzymanie rany w pełnej czystości.

Oto kilka praktycznych rozwiązań:

• po okresie pierwszych 24 godzin należy stosować antyseptyczne płyny do płukania ust
• alternatywą jest płukanie ust wodnym roztworem soli, co pomaga zmniejszyć obrzęk dziąseł

Co jeść?

By zapobiec uszkodzeniom rany, warto rozważyć tymczasową zmianę diety. Wskazane są pokarmy o rzadkiej konsystencji:

• zupy
• kremy
• koktajle
• miękkie makarony
• banany
• jaja
• lody

Unikać należy jedzenia wymagającego żucia , jak np surowe mięso, słodycze i wszelkiego rodzaju gumy do żucia. Rezygnujemy także z wszelkiego rodzaju orzechów oraz nasion: słonecznika, dyni.

Praktyczna porada: jeśli usunięty został ząb z jednej strony jamy ustnej, do przeżuwania pokarmów używajmy zębów po przeciwnej stronie łuku zębowego.